花粉がMAX

先週のニュースで花粉がピークだという情報を受け、今年は軽いなぁ〜と安心していたら、、

今日は朝から鼻水が止まらない。これが本格的な花粉シーズンと実感(T-T)

朝から冷たい雨で家事が捗りますね。

作り置きを4品ほど作り、明日からの晩飯に役立ちます。

晩飯

ホッケの干物

大きめの干物はボリュームあり。

豆苗とベーコン、卵のココナッツオイルでソテー

大根とお揚げの煮物

生姜多目の煮物。

朝からずーっと寒いけど、明日は今日の寒さをぶっ飛ばす温かさになる予報。

体調崩さないように！