晩飯

今晩は 今夜はカレー

チキンカレー。トマトを入れて酸味をプラス。 彩り野菜のガーリックソテー

ココナッツオイルで風味よく。 サラダ

豆腐、紫キャベツ、アスパラ、トマト。 ありったけの野菜をサラダに。 今晩は頭痛が緩和されてる。 なるべく薬は飲みたく無い…