ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

三が日

正月モードも今日でおしまい。 そろそろ切り替えする準備をしないと。 今朝も波なしなので箱根駅伝見てからジムでレッスン受けて軽く汗を流してきた。 そうそう、いつもお世話になってる レッスンのインストラクターが、先日テレビに出てたわ。
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キツイ有酸素運動から、筋膜リリースなど、色々教えてくれる先生(^^) 久々の晩飯作り
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これ、母からの頂き物の豚の角煮^^; サラダ
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失敗茶碗蒸し
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茶碗蒸し、初めて失敗したわ。 何がいけなかったのか?わからん。 数の子、舞茸入り。 茶碗蒸しスープっぽくなってしまった。