年明け初のZUMBAは相変わらず楽しいレッスンだった。
先週の4段ステップのレッスンでふくらはぎがバキバキの筋肉痛が取れていなかったので
ふとしたことで肉離れにならないかと少々不安だったけど使う筋肉が違うのか、全く問題無し。
今夜はここ。
もつ焼きは味が濃い目なので酒が進む〜。
味が濃いのは、たまにだからOK。
ようやく連休明けの1週間が終わる。
今週はリハビリ週だと思ってたけど稼働したらあっという間に体が元に戻るのは長年の蓄積か。
今年はどんな年になるのか？
皆がハッピーな年になりますよーに。
