明日は春〜

段々春が近づいて来る気候。

今冬は暖冬だった。

明日から雨が降るたびに暖かくなる感じ。

ここ週末湘南波無し、そろそろ海に入りたい〜。

晩飯

白身魚のソテー

バターレモン醤油をソースに。

エリンギとブロッコリー、ソーセージのオイスターマヨ炒め

水菜とひじきのナムル風サラダ

水菜をサッと茹でて、母から頂いた乾燥ひじきとごま油で和えただけ〜

軽く塩胡椒と醤油。

サラダ感覚でモリモリ頂ける(^-^)

昨日のピラティスレッスンで背筋が筋肉痛。

いー感じだけど背筋や肩まわり、使ってないんだと実感。

自重で筋肉痛になる、これもっと学びたい！