寒い朝もトレーニング

なかなか布団から出られない、、けど起きます！

朝1時間ほどトレーニングしてお仕事。

タップリ汗をかいたらだんだん冷えて来て〜寒い。

晩飯は、

焼き鮭

野菜炒め

海老蔵さんのお母さんのレシピ、豆腐シラス

トマトサラダ

在宅は着膨れ〜…