2023-01-17 こんなに寒いけど トレーニング 独り言 晩飯 早朝レッスンで床に滴るほどの汗がかけて朝からスッキリ。 朝から動くと1日フットワーク良くなります。 晩飯 エビチリ、サツマイモとレンコンの煮物など。 頂き物の焼酎 この焼酎初めて。 カズのジム友が、九州旅行に行ってお土産で頂きました。 まだまだ寒気が強まる予報で、キツイですな。