小指の霜焼け？

毎年の如く、手の小指の血行が悪くでぶっちょになってきた。アカギレでは無く血行不良みたいな感じ。毎晩風呂でマッサージしてるけど変化無し。

晩飯、鮭と山芋、キノコのガーリック炒め。大根と揚げの煮物。大根サラダ

週末は関東でも雪が降るかも？みたい。寒そうー。