ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

昨日の肉離れっぽい太ももがが、、

昨日、足を痛めてガンガンに保冷剤でアイシングしたら、、

凍傷になってしまった。

裏ももに大きな紫色の火傷が( ̄O ̄;)

さ、い、あ、く〜極まりない。

指の火傷で不自由してるのに、追い討ちをかけてこれか。

泣きっ面に蜂〜〜(@_@)

 

晩飯

久々の餃子

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我が家の餃子はスープをタップリ入れます。

肉に約100ccくらいの鶏ガラスープ。

よーく混ぜてから冷蔵庫で休ませて、野菜を混ぜて包んで焼く。

スープタップリ肉に含ませてるのでジューシーに仕上がります。

 

ナスとオクラの酢っぱ煮浸し

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サラダ

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ひじきの厚焼き卵

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