ミチ日録

日々の備忘録と晴耕雨読を夢みて。。

関節筋肉ほぐれます

昼休みに予約してる整骨院へ。

月一回お世話になってて、かなりほぐれます。

 

晩飯

肉野菜炒め、エリンギと豆腐で味付けは麻婆豆腐。

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