腰痛が続く。
調べて、仙骨付近の筋肉とツボを時間をかけてマッサージしたりした結果、かなり緩和してきた。
ちょっとした事で随分痛みが和らぎ、痛み止めなどに頼らずとも何とかなるという発見は良かった^_^
珍しく今夜カズは38度ほどの発熱。
軽くうどんを茹でて、フルーツを沢山摂取し
今は1度ほど下がった様子。
私は最近お一人様料理のマイブーム。
死語ですが、、
キッシュ。
パイ生地無しで作るなんちゃってキッシュ。
具材は無限大、卵や牛乳、生クリーム、好き勝手出来てタンパク質摂れるし万能とお気に入り。
今晩は、ほうれん草、ブロッコリー、ソーセージ、玉ねぎのキッシュ。
